دمنوش بادرنجبویه و زیفون

ترکیبات: بادرنجبویه،۱قاشق مربّاخوری و زیرفون،۱قاشق غذاخوری.

خواص: این چای طبیعت بسیارگرمی داشته، مقوّی قلب و اعصاب، خون ساز، تـقـویـت کننده سلّولهای مغزی، فوق العاده آرام بخش و در بعضی مزاجها بالابرنده قوی فشارخون است. بادرنجبویه، خود، به تنهایی، مقوّی مغز، ضدّ صدای گوش، ضدّ بیماریهای کلیه، ضدّ خوابهای وحشتناک، ضدّ بوی بد دهان، خواب آور و نشاط آور است. این چای نیز به دلیل دارا بودن زیرفون برای خانم های باردار منع مصرف دارد.

راه های ساده برای کاهش درد میگرن

انجمن اختلالات عصبی و سکته مغزی ایالات متحده آمریکا اعلام کرده که سردردهای میگرنی حدود 12 درصد از بزرگسالان را در این کشور درگیر خود کرده است.

چراسیب خانمها راجوان میکند؟

🍏🍏🍎🍎

سیب دارای بالاترین میزان کلاژن و الاستین است همان موادی که باعث می شود پوست جوان بماند. نمیدانم باور می کنید یا نه، ولی تحقیقات نشان داده است که سیب حاوی ذرات حفاظت از UVB! است که این ماده SPF را بر روی پوست تحت تاثیر قرار میدهد و میتواند از پوست در برابر آفتاب محافظت کند .اگر در روز آفتابی سیب بخورید یا حتی با سیب لایه برداری کنید دچار آفتاب سوختگی نمی شوید وجود پلی فنولها و فلاونوئیدها در این میوه که روندهای اکسیداتیو را در سلولها منظم می کنند مهمترین عاملی است که موجب تاثیر جوانی و سلامتی بخشی آن می شود.

درمان فیبرم رحمی زنان با نگاهی به طب سنتی چیست 

 توده های خوش خیم به اندازه های مختلف هستند که شامل سلول های عضله صاف رحمی است ، در 20 تا 25 در صد زنانی که در سن تولید مثل هستند وجود دارد ، در زنان سیاه پوست 2 تا 4 برابر بیشتر است. زایمان بیشتر خطر فیبروم را کاهش می دهد. این تومورها قبل از سن بلوغ ایجاد نمیشوند و رشد آن ها بعد از یائسگی متوقف می شود. با ترشح استروژن بیشتر ، رشد آن ها نیز بیشتر می شود. 

راههای درمان گیاهی درد معده

درمان درد معده باداروهای گیاهی و توصیه های طب سنتی در بیشتر کشورهای پیشرفته دنیا همچون ژاپن و چین نسبت به مصرف قرص و داروهای شیمیایی بسیار بیشتر است چراکه آنها بر این باورند که داروهای شیمیایی مغز را ضعیف می کند.

سرفه خشک را در فصل پاییز و زمستان را با طب سنتی چه کنم

نویسنده: حسین معارفی

 شکر تیغال را از جانوری که در داخل هر خوشه دارد پاک کنید و سپس پودرش کرده و یک قاشق چایخوری را در آب جوش حل کرده و برای آرامش گلوی خشن و سرفه خشک و خشن جرعه جرعه بخورید میتوانید اندکی با عسل شیرینش کنید

اصول حمام کردن و روغن مالی کودک از دیدگاه طب سنتی ایران

مدتی است که در بحث نگهداری و حفظ سلامت کودکان بر ماساژ تاکید می شود اما جالب است بدانیم که در طب ایرانی از هزاران سال قبل به دقت به موضوع نحوه نگهداری نوزاد و کودک اشاره شده و مبحث ماساژ نیز کاملا مورد توجه بوده و در کتب طبی به وضوح توضیح داده شده است به عنوان مثال متن زیر از کتابی مربوط به قرن چهارم هجری یعنی حدود 1000 سال قبل برگرفته شده است.

روغن مالی در ماساژاز منظر طب سنتی 

ماساژ یکی از قدیمی ترین راه های درمان بیماریها به شمار میرود. سابقه استفاده از ماساژ بیش از 3000 سال قبل از میلاد مسیح تخمین زده می شود. در کتاب های باستانی هند که مربوط به حدود 1800 سال پیش از میلاد مسیح می باشد به این روش درمانی اشاره شده است.

خواص گل ‌گاو زبان

گل گاو زبان گیاهی قدیمی و معروف است که تمام ایرانیان مصرف می کنند،آیا از فواید این گیاه اطلاعی دارید؟

پس به ادامه مطلب بروید

خواص و معجزه شلغم

شلغم يكي از بقولات بسيار مقوي و مغذي است كه به سبب دارا بودن 10 درصد مواد قندي و سرشار بودن از املاح مفيدي مانند كلسيم منيزيم، جزو مواد غذايي بسيار با ارزش به حساب مي آيد.

🔵تقویت معده

💠روش های تقویت معده

♻️الف: با آرد گندم و عسل و زعفران حلوا درست نموده و میل نمایید.

♻️ب: ریشه و برگ تازه کرفس را کوبیده و با مقدار کافی عسل مخلوط نموده و روزی سه بار هر وعده یک قاشق مربا خوری بعد از غذا میل نمایید .

♻️ج: شیر و عسل برای معده بسیار نافع است و روده ها را نرم میکند. به سالمندان توصیه میشود اگر میخواهند شیر در معده آنها سریع تر هضم شود با عسل میل نمایند.

طرز تهیه مایه ماست با استفاده از نارگیل یا کنجد

شاید برای شما این سوال پیش آمده باشد اگر بخواهیم ماستی طبیعی و بدون مایه های شیمیایی (که متاسفانه امروز در اکثر ماست بندی های استفاده می شود) داشته باشیم چه باید بکنیم.

در این مطلب سعی شده است که به این سوال پاسخ داده شود حتما این مطلب را مطالعه فرمایید.

یک نسخه عالی برای کم خونی 

🍎 فالوده سیب🍎

👈 ۱کیلو سیب قرمز + ۱ لیوان عرق بیدمشک + ۱۰قاشق غذاخوری عسل + 

۱لیوان گلاب + ۵قاشق پودر دارچین

👈 ابتدا سیبها را رنده کنید و بقیه موارد را اضافه نموده و مخلوط کنید و در یخچال بگذارید.

👈طرز مصرفش هم این طور است که هر روز همراه صبحانه 5 قاشق غذاخوری میل کنید دقت کنید در ظرف نگهدارنده در یخچال نگهداری کنید تا خراب نشه.

👈 هم آهن است هم در تولید هموگلوبین نقش دارد و هم اسید فولیک است.

نکات مهم و مفید سلامتی از مهندس خدادادی ؛

این نکات حاوی یکسری باید و نبایدها و خواص بعضی میوه ها و سبزیجات و می باشد که عبارتند از

فواید میوه ها و خوراکی ها – برخی آموزه های کتاب طب الرضا 

فندق

فندق روده و معده را نیرومند می گرداند. روغن آن بهترین داروی سینه درد، سرفه و ریزش مو است.

انواع سبزی ھا و مزاج آنھا :

 در سبد غذايي روزانه حتما از سبزي ھا استفاده كنید چونسبزي ھا دارايويتامین ھاي گروه B ھستند. به خاطر داشتن فیبر زياد، موجب فعالیت حركات دودي شكل روده و تنظیم فعالیت دستگاه گوارش و سلامتي انساني مي شود.

*درمان خروسک اطفال را با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم 

 : گل ختمی( مزاج سرد و تر ) 5 گرم ، فلوس ( مزاج گرم و تر ) 5 گرم ، بابونه ( گرم و خشک ) 5 گرم ، گل بنفشه ( سرد و تر ) 5 گرم ، گیاهان فوق را مخلوط کرده و در یک لیتر آب جوشانده و سپس صاف کنید و در طول روز تا 60 استکان برای 5 روز میل شود .

درمان سوختگی

۱- درمان سوختگیهای سطحی :

الف – مالیدن عسل

ب – ژل آلوئه ورا مداوم 

ج – سفیده تخم مرغ 

سرطان یک بیماری نیست ❗️

یک تجارت است ❗️

💥سرطان آنقدر شیوع پیدا کرده که پیر و جوان و کودک و همه را مبتلا کرده است ... 

💥انتشار این پست شگفت انگیز خیلی از " دستهای پنهان گردانندگان دنیا " را آشکار و آنان را عصبانی میکند ❗️

چند ماسک عالی و طبیعی برای تقویت مو:

ماسک عسل و روغن زیتون

در ابتدا مقداری روغن زیتون رو در یک ظرف ترجیحا مس یا روی بر روی شعله به جوش بیارین، سپس اجازه بدین خنک بشه، دو قاشق عسل به روغن زیتون خنک شده اضافه کنین، این ماسک رو برای 10 تا 15 دقیقه بر روی موها و پوست سرتون قرار بدین و بعد از اون سرتون رو به خوبی با آب سرد بشورین، این ماسک رو که یکی از بهترین ماسک ها که نتایج اون اثبات شده رو حتما در ذهنتون به خاطر بسپرین.

بهترین مواد غذایی برای تقویت مو

ماهی:

به خصوص ماهی آبهای آزاد که حاوی ویتامین D و امگا 3 فراوانی هستند.

7 درمان گیاهی برای کمردرد

بابونه گاوی

قرن هاست که از آن برای درمان سردرد، معده درد و دندان درد استفاده می شود. این روزها برای رفع کمردرد و آرتریت نیز استفاده می شود. عوارض خفیف آن شامل تبخال و ناراحتی زبان است. مصرف آن به زنان باردار توصیه نمی شود.

چگونه پیچ خوردگی مچ پا را درمان کنیم؟

راه‌هایی برای جلوگیری از پیشرفت آسیب دیدگی‌ها وجود دارد. تنها باید به نکات خاص توجه کرد.

رگ به رگ شدن مچ پا به دلیل کشیدگی یا پاره شدن رباط مچ است. این نوع آسیب دیدگی‌ بسیار شایع است و نتیجه‌ آن دردهای مزمن و مستمر در ناحیه مچ پاست. 80 درصد پیچ خوردگی های مچ پا به دلیل انحراف آن به سمت بیرون است.

 به نام دوست که هر چه داریم از اوست 

در حال حاضر ظروف یک بار مصرف قسمت عمده ی ظروف مصرفی مردم رو تشکیل میده

تمام ظروف یکبار مصرف در صورتی که هیچ تماسی با مواد غذایی گرم نداشته باشن، ضرری نمیرسونن. 

💥درمان ضعف قوای جنسی به روش گیاهی:💥

🔹جادوی زنجبیل:

زنجبیل از جمله گیاهان دارویی با طبع گرم است که مزه ای تند و سوزاننده دارد. مصرف این گیاه به صورت تازه یا خشک شده آن تاثیرات درمانی بی نظیری به همراه دارد که یکی از بارزترین آنها تقویت قوای جنسی است. این گیاه به دلیل طعم و عطری که به غذا می دهد یکی از پرمصرف ترین گیاهان دارویی و غذایی در میان مردم کشورهای شرقی است.

تفاوت عسل طبیعی و غیر طبیعی

از دیر هنگام هم عسل در درمان ناراحتی های پوستی، بیماری های دستگاه تنفسی و گوارشی استفاده می شده است. رنگ و طعم عسل تا حدی بسته به گیاهی است که زنبور از شهد آن تغذیه می کند. البته بواسطه وجود عناصر طبیعی در عسل طبیعی، استفاده آن در تغذیه کودکان زیر ۲ سال میتواند در بعضی موارد منجر به آلرژی و حساسیت گردد.

در چند سال گذشته بواسطه پدیده نامعلومی (که برخی آن را آلودگی محیط زیست و سمهای شیمیایی میدانند) تعداد زنبورها کاهش یافته است. همجنین بواسطه قیمت نسبتاً بالای عسل طبیعی، عسلهای تقلبی یا غیرطبیعی که از شربت قند یا شکر تهیه می شوند در بازار فراوان یافت میشوند. مصرف قند نوع سوکروز این گونه عسلها (شیره شکر) که بدون آنزیمهای موجود در عسل طبیعی میباشند برای سلامتی افراد بویژه دیابتی ها مضر است. هضم گلوکز و فروکتوز موجود در عسل طبیعی و تبدیل آن به انرژی برای بدن انسان راحت تر از تبدیل سوکروز موجود در شکر و عسل مصنوعی میباشد.

روش های درمان پارگی منیسک بستگی به عوامل زیر دارد:

- اندازه و محل پارگی

- سن فرد

- میزان فعالیت بدنی فرد

- آسیب های مرتبط با پارگی منیسک

بخش بیرونی منیسک، ذخیره کافی از خون دارد و پارگی کم آن ، خودبخود بهبود می یابد.

دم نوش های مفید برای سرماخوردگی

سرماخوردگی: نوشیدن مکرر شربت عسل لیموترش تازه؛ خوردن سیب، لیمو‌شیرین؛ دمنوش پونه و آویشن همراه با عسل روزانه سه بار؛ بخور پونه، آویشن، اسطوخودوس یا نعنا؛ قرقره آب گرم و زنجبیل؛ قرقره آب‌نمک؛ خوردن سیاه‌دانه و غذاهای مایع، بوئیدن گل نرگس؛ رعایت کامل ممنوعات غذا‌یی

بذرهای ملین مثل خاکشیر و بارهنگ مکرر میل شود

اطلاعات عمومی

آیا میدانید چرا ناخن گرفتن در شب خوب نیست؟ 

زیرا در شب تمام کلسیم بدن در نوک انگشتان جمع میشود و روز همه کلسیم دوباره به بدن برمیگردد 

حال اگر شب ناخن بگیرید همه کلسیم بدن خود را دور ریخته اید

عرقیاتی که در فصل سرما، ما را گرم می‌کند 

با کاهش دمای هوا، بدن شروع به تولید گرما می‌کند تا تعادل دمای بدن را حفظ کند. برای این هدف بدن دو راه را انتخاب می‌کند که یکی ذخیره چربی و دیگری تامین سوخت از طریق مصرف برخی مواد غذایی مقوی است. بنابراین توجه به رژیم غذایی در فصل سرما از اهمیت بسیاری برخوردار است.

ثبت تجربه استاد مهربانی درباره ضعف بدن و کم خونی 

این روش عصاره گیری بسیار اثربخش بوده وبارها امتحان شده ....

روش عصاره گيري،

علت به وجود آمدن صدا در مفاصل چیست؟

علت صدای مفاصل چیست؟

برای بسیاری از ما در طول روز ممکن است صدا های متفاوتی از بعضی از مفاصل بدن شنیده شود. در حین راه رفتن، یا بعد از نشستن طولانی بخواهیم بلند شویم، و یا حتی هنگام انجام فعالیتی. گاهی این صداها شبیه تقه هستند، گاهی بصورت خرت خرت و شبیه به ساییده شدن دو چیز روی هم هستند. حتی ممکن است نگران این باشید که آیا این وضعیت طبیعی است یا غیر طبیعی؟ و شاید برایتان سوال بوده که این صدا چیست؟ از کجا می آید؟

اگر می خواهید علت صدا در مفاصل را بدانید با ما همراه شوید

خواص پرتقال

لبو خوری از منظر طب سنتی برای درمان چیست ❗️

1- لبو خون کثیف و غلیظ و پرحرارت را تصفیه میکند و سبب آرامش اعصاب افراد گرم مزاج و پراسترس بوده و خواب زیادی برای بیماران کم خواب صفراوی دارد .